Pamiętaj, że pragnienie domaga się osiągnięcia tego, czego pragniesz, a niechęć – uniknięcia tego, czego nie chcesz. Kto nie osiąga przedmiotu swoich pragnień – jest rozczarowany, a kto napotyka to, czego unika – jest nieszczęśliwy. Jeśli więc unikasz tylko tych nieprzyjemnych rzeczy, które zależą od ciebie – nigdy nie napotkasz tego, czego unikasz. Ale jeśli unikasz choroby, śmierci czy ubóstwa – będziesz nieszczęśliwy. Usuń więc nastawienie unikania od wszystkich rzeczy, które nie są w twojej mocy, i zastosuj je do rzeczy niepożądanych, które są w twojej mocy.
A co do pragnienia – na razie całkowicie je powstrzymaj. Bo jeśli pragniesz czegoś, co nie jest w twojej mocy, z konieczności spotkasz rozczarowanie. A tych rzeczy w twojej mocy, które słusznie można pragnąć, jeszcze nie jesteś pewien. Tam gdzie praktycznie musisz coś osiągnąć lub czegoś uniknąć, rób to z rozwagą, łagodnością i umiarem.
Źródło: „Encheiridion”, Epiktet, tłumaczenie: Senvido (senvido.net/ench)